原汁牛肉炖萝卜
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所谓原汁就是放最少的调料做最原汁原味的食物
营养分析
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147克
89克
18克
1733
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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牛腩切块洗净,凉水下锅煮两分钟,焯掉血水,再次清水洗净
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步骤2/7
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准备好炖肉料,大葱切段,姜切片,八角香叶桂皮等少量
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步骤3/7
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冲洗好牛肉再次放入清水中(水多一点,因为要炖好久)加入准备好的葱姜和香料,放入少量料酒大火煮开后转中火
步骤4/7
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发布于 2018-11-23
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