红烧胡萝卜羊排
冬日进补~羊肉首选!美食复刻~~
62克
100克
53克
1098
千卡
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步骤1/12
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羊排买回来后用温水洗干净,再冷水泡4小时以上。(泡出血水,中途需要多次换水)将羊排切小块!
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步骤2/12
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将泡好的羊排焯水,冷水入锅,大火烧开,撇出浮沫,大火煮2分钟捞出。捞出后用冷水反复冲洗,将羊排上的杂质冲洗干净,淋干水份。
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步骤3/12
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起油锅,加入切好洋葱及香料炒出香味儿。
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步骤4/12
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再加入焯水的羊排,翻炒至水分干。
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步骤5/12
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加入料酒,红烧汁!
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步骤6/12
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加一小勺豆瓣酱!再加入冰糖!加入清水。(适当多加一些,因为要炖的久一点)烧开后转小火慢炖至羊排酥烂。
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步骤7/12
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约50分钟的样子,羊排已经酥软,按个人口味加入盐!
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步骤8/12
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再加入切好的胡萝卜,小火炖5分钟,大火收汤即可!
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步骤9/12
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盛出装盘!撒上葱花!
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步骤10/12
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冬日进补!
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步骤11/12
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特别好吃!
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最后一步
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近看,好吃极了!
羊排买回来时间允许的话,最好用冷水反复浸泡,将血水泡出,这样吃起来更健康! 2.首先将羊排炖烂了再加入胡萝卜,也可以使用高压锅哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-23
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