下饭菜……荷兰豆炒虾仁
荷兰豆是一种豆类,它不仅口感好,而且非常有营养,和虾仁是很搭配的一道下饭菜
-
步骤1/18
点击查看大图
准备好虾仁
-
步骤2/18
点击查看大图
虾仁放入碗中加入淀粉
-
步骤3/18
点击查看大图
加入料酒
-
步骤4/18
点击查看大图
再加入生抽,用手抓均匀,腌制20分钟
-
步骤5/18
点击查看大图
准备荷兰豆
-
步骤6/18
点击查看大图
荷兰豆去除筋和两头
-
步骤7/18
点击查看大图
放入盆中,清洗干净
-
步骤8/18
点击查看大图
锅中加入适量的水盐和油烧开,把荷兰豆放入锅中炒熟
-
步骤9/18
点击查看大图
焯好的荷兰豆捞出沥干水分备用
-
步骤10/18
点击查看大图
准备葱,蒜,姜,胡萝卜
-
步骤11/18
点击查看大图
姜、蒜、葱切成丝,胡萝卜用工具切成花
-
步骤12/18
点击查看大图
把胡萝卜也放入开水中焯熟
-
步骤13/18
点击查看大图
锅中加入适量的油烧到七成热时,把葱姜蒜放入锅中炒香
-
步骤14/18
点击查看大图
然后放入腌制好的虾仁,炒到虾仁变成红色
-
步骤15/18
点击查看大图
再放入荷兰豆
-
步骤16/18
点击查看大图
再倒入少许的生抽,翻炒片刻
-
步骤17/18
点击查看大图
然后加入炒熟的胡萝卜,翻炒均匀即可关火出锅
-
最后一步
点击查看大图
装入盘中即可食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-23
荷兰豆炒虾仁的相关分类
荷兰豆炒虾仁的相关推荐
-
清炒荷兰豆
12443079人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32489753人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73457953人看过 -
#换着花样吃早餐#荷兰豆清炒虾仁
557534人看过 -
#精品菜谱挑战赛#荷兰豆炒虾仁
334019人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11233641人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9837765人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼(家常版)
3449515人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1750524人看过 -
茄汁大虾
31166407人看过 -
虾仁炒西兰花
7421836人看过 -
水煮牛肉
11661773人看过