早餐-地瓜小米粥
小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。文字来自网络
-
步骤1/7
点击查看大图
准备小米
-
步骤2/7
点击查看大图
小米洗净
-
步骤3/7
点击查看大图
地瓜切丁
-
步骤4/7
点击查看大图
将地瓜和小米放入,加入干净的水
-
步骤5/7
点击查看大图
大火烧开,再文火煮半小时
-
步骤6/7
点击查看大图
就可以关火盛出
-
最后一步
点击查看大图
开吃吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-22
地瓜小米粥的相关分类
地瓜小米粥的相关推荐
-
孜然鸡胸肉
16065356人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2168497人看过 -
#花式炖煮不停歇#暖胃地瓜小米粥
153394人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5481342人看过 -
小米南瓜粥#儿童辅食#
2332823人看过 -
南瓜小米粥
1368292人看过 -
鲜炖鸡汤
2927人看过 -
香煎孜然鸡胸肉
17276398人看过 -
秒杀某师傅的红烧牛肉面
14095051人看过 -
健脾祛湿茶
13445人看过 -
#吃出健康,解决假胖#木耳炖鸡汤
131055人看过 -
炒河虾
599930人看过