豆腐肉圆子白菜萝卜汤
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今日是小雪节气,气温越来越低,大家衣服越穿越厚,除了衣服方面要注意防寒保暖外,饮食部分的调整也不可缺少哦!这款汤简答易烹饪,食材也非常容易获取,荤素搭配,营养均衡,大家快快跟着我动手一起做吧!
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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把姜剁成细绒,肉糜可以再稍微剁细一点,准备一块老豆腐(烧锅豆腐之类的)
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步骤2/10
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根据肉糜的量,我只用了半块豆腐。把姜沫、盐巴、白胡椒粉以及豆腐放在一起,带上一次性手套,直接上手把食材捏细,混合均匀。
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步骤3/10
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混合均匀后,要感觉肉末和豆腐充分混合了,用手多多感受一下豆腐是否捏细了。
步骤4/10
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发布于 2018-11-22
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