椒盐蟹管肉
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40克
1克
2克
369
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/7
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将青葱切成小段,辣椒斜切,蒜头直切,准备就绪。
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步骤2/7
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将蟹管肉均匀的沾上面粉,下锅前拍掉多余的面粉。
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步骤3/7
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将4匙油烧热后,倒入蟹管肉,以半煎炸的方式炒20秒。
步骤4/7
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发布于 2018-11-20
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