翡翠豆腐
白菜豆腐北方人冬季过冬菜,到目前为止还有很多老人,有存储白菜过冬的习惯。制作原料在我国各地随处可见。制作工艺简单,材料易得,是一种常见的食物。具有一定的减肥功效,对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
24克
31克
21克
406
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
白菜取菜叶洗净后手撕成小块
-
步骤2/6
点击查看大图
豆腐切成3厘米*4厘米厚1厘米的块
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中倒入1500ml 水和牛奶
-
步骤4/6
点击查看大图
煮开后加入虾皮豆腐炖煮5分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
锅中下入白菜,再次开锅即可
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1、加盐时要考虑虾皮的咸度
2、因为有牛奶的缘故,汤开锅后要将火调小,不能离开人会溢锅
3、虾皮有补钙的作用,这道菜是汤菜,冬季吃最适合
4、加入牛奶后汤汁变得更鲜香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-19
翡翠豆腐的其他做法
翡翠豆腐的相关分类
翡翠豆腐的相关推荐
-
#今天吃什么#茄汁豆腐
4636423人看过 -
家常豆腐
15991549人看过 -
家常豆腐
45766602人看过 -
鸡刨豆腐
1982313人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
247300人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26564513人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
783076人看过 -
糖醋脆皮豆腐~0失败快手菜
12476265人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77236011人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
655532人看过 -
糖醋豆腐
6328232人看过 -
茄汁豆腐
1162172人看过