香蕉牛油果谷谷奶昔的做法

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香蕉牛油果谷谷奶昔

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有点好喝哦早晨一杯，元气满满一整天✌️

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10分钟左右 | 切墩(初级)

牛油果 1个

、

香蕉 1根

、

牛奶 100g

、

炼乳 10g

、

早餐谷物麦片适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好香蕉和牛油果
步骤2/12 点击查看大图
牛奶和炼乳
步骤3/12 点击查看大图
早餐即食谷物麦片
步骤4/12 点击查看大图
牛油果对半切开，去皮去核，稍切小点
步骤5/12 点击查看大图
香蕉也去皮后切段，和牛油果一起放入破壁机
步骤6/12 点击查看大图
倒入牛奶
步骤7/12 点击查看大图
加炼乳
步骤8/12 点击查看大图
搅打成泥后倒入杯中
步骤9/12 点击查看大图
在上面撒上即食的早餐谷物，就可以开吃了
步骤10/12 点击查看大图
完成
步骤11/12 点击查看大图
完成
最后一步点击查看大图
完成

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

炼乳可以选择性添加，也就是想口感好一点可以加，怕胖就不要加如果喜欢稀一点的，再多加一倍的牛奶

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-18

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