小小红蜜薯华丽变身高大上美食—奶香红薯球
红蜜薯是一种营养丰富、味道甜美的食物,但是大家可能都对红薯有一些误解,红薯虽然吃起来十分的香甜,但是这并不是红薯的糖分能量含量高,红薯吃多了也不会发胖,相反的,红薯有着减肥、瘦身、美容、养颜等作用。红薯作为一种粗粮,它还有一定的缓解便秘的作用,对于孕期的准妈妈来说好处是十分大的。
-
步骤1/5
点击查看大图
红薯蒸熟,碾成泥备用
-
步骤2/5
放入适量糯米粉,用量大致同薯泥的一半左右,一起揉成面团
-
步骤3/5
揉成面团后,分别搓成直径为3厘米的小球,放微波炉再叮上三分钟左右至熟即可;
-
步骤4/5
准备其他调料,葡萄干提前用朗姆酒浸泡(不浸泡当然也可以);
-
最后一步
点击查看大图
猕猴桃切片衬底,放上刚才叮熟了的红薯球,再淋上炼乳撒上椰蓉,最后放上朗姆葡萄干即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-17
小小红蜜薯华丽变身高大上美食—奶香红薯球的相关分类
小小红蜜薯华丽变身高大上美食—奶香红薯球的相关推荐
-
零基础微波炉美食-芝士焗红薯
51365人看过 -
红薯丸子
140404人看过 -
奶香焗烟蜜薯
422773人看过 -
#餐桌上的春日限定#红薯丸子
361275人看过 -
团圆枣
33146人看过 -
#我们约饭吧#红薯香蕉千层糕
162074人看过 -
卡仕达小餐包
94233人看过 -
烤蜜薯
8682人看过 -
果仁紫薯南瓜发糕,太好吃了,也许是对美食最好的诠释
11282人看过 -
健康美味的红心蜜薯馒头
6405人看过 -
椒盐山药 | 外酥内糯
9427592人看过 -
低脂日式烤南瓜
454808人看过