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宝宝辅食玉米龙利鱼糕

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宝宝的美厨娘

适合月龄 10M+ 营养特点： 玉米中的纤维素含量很高，纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在体内停留时间，对预防宝宝便秘有很好的作用。玉米中最常见的是黄玉米，有一个鲜为人知的功效：保护眼睛。黄玉米中含有“玉米黄质”，是一种类胡萝卜素，具有很好的抗氧化作用。近年研究发现，玉米黄质有抗癌作用，同时能保护眼睛，预防老年性黄斑区病变、白内障等眼科疾病。宝宝的眼睛正在发育期，大约到9岁才能发育完全，眼睛的营养不要忽视哦，除了玉米还可以多吃黄色的食物或深色的食物，对眼睛都很有好。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
玉米粒 20克
、
龙利鱼 20克
、
鸡蛋 一个
、
配方奶粉 10克
、
面粉 10克
、
黑芝麻酱 适量
烹饪步骤
小贴士

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发布于 2018-11-16

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