牛肉午餐肉·辅食
早就想给小王子做午餐肉，但一直忘记，最近双十一买的牛肉到货了，打算做一些，给小王子喝粥时佐餐吃，补充优质蛋白。
-
步骤1/8
点击查看大图
1.准备好食材，牛肉提前解冻。
-
步骤2/8
点击查看大图
2.将牛肉去皮切成小块洗净，山药去皮后切小块，香葱切小段。
-
步骤3/8
点击查看大图
3.将牛肉，山药和香葱放入料理机搅打成泥。
-
步骤4/8
点击查看大图
4.蛋黄和蛋清分离，将蛋清倒入肉泥，大点的宝宝可以放入少许盐和酱油。
-
步骤5/8
点击查看大图
5.肉泥中加入适量淀粉，顺时针搅拌上劲。
-
步骤6/8
点击查看大图
6.保鲜盒刷油后，铺一层油纸方便脱模，将肉泥倒入其中，使劲压一下。
-
步骤7/8
点击查看大图
7.抹平肉泥，倒入蛋黄液，盖上保鲜膜，放入蒸锅，蒸20分钟左右。
-
最后一步
点击查看大图
8.将午餐肉切成小块，方便宝宝抓着吃。
a.牛肉比猪肉的蛋白质含量更高，脂肪含量较低，而且牛肉中的钙铁锌含量比猪肉都要高，十分适合宝宝的成长。
b.山药，淀粉和蛋清都是为了增加午餐肉鲜嫩的口感，没有山药用马蹄代替，或者不加也可以。
c.有关手指食物，可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-16
午餐肉的相关分类
午餐肉的相关推荐
-
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5650020人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4492476人看过 -
红烧大虾
2160947人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1802771人看过 -
自制午餐肉
1054520人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#蒜黄牛肉饺子
1038839人看过 -
蒸虾丸
572626人看过 -
宝宝午餐肉 宝宝健康食谱
467125人看过 -
自制牛肉午餐肉
326647人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#牛肉汤
265004人看过 -
柠檬水
231295人看过 -
原味金枕蛋糕
214473人看过
