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奶油芝士焗青口

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最好的鲜来源于海,最好的海味莫过于贝。青口贝肉嫩多汁,味道鲜美,且营养价值极高,可补肾益精、调肝养血、降血脂血压等。小孩多吃可补锌,有利于增强抵抗力。因青口贝本身就自带一种海鲜特有的咸鲜味,不加任何油盐,用白葡萄酒去腥提鲜,再配以淡奶油和芝士烹调,更能突出青口的鲜美。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

(1)、选用新鲜青口贝,食材新鲜为宜。或者冰鲜的新西兰青口贝也是不错的选择。 (3)、青口贝壳上的杂物与海草必须清理干净。 (2)、每次使用时,在水箱里加满水。

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发布于 2018-11-16

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