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鲫鱼炖萝卜豆腐汤

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天气渐凉想着给家里人换个口味,由于鲫鱼刺多,不受家里人欢迎,于是炖汤喝,把营养都浓入汤汁,也利于吸收嘛!冬季进补,鲫鱼汤益气健脾,清热解毒,利尿消肿,下乳通络等功效,听起来是不是不错呢!
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小贴士

冬季还可以架上酒精炉,边吃边炖,滋味更好,当然,配菜可以随自己口味搭配,炖煮时不能用小火,要用中火保持汤水翻滚才能形成浓郁的白汤

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-11-15

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