鲜贝扁尖笋丝瓜
这菜要抓紧吃,再不吃就老了,炒时加入这两物,鲜美到汤都吃精光
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
1、准备好材料,鲜贝用水加点料酒浸泡一下,扁尖笋用清水泡发。
-
步骤2/9
点击查看大图
2、丝瓜刨去外皮,洗净后切成滚刀块。
-
步骤3/9
点击查看大图
3、把泡好的鲜贝清洗干净后撕碎,扁尖笋撕成条后切小段。
-
步骤4/9
点击查看大图
4、锅中倒入适量的油,7成热时放入丝瓜煸炒。
-
步骤5/9
点击查看大图
5、炒至丝瓜变色后加入鲜贝丝和扁尖笋段。
-
步骤6/9
点击查看大图
6、一起翻炒均匀后加入少许的盐调味,盐不用加太多,扁尖笋是有些咸的。
-
步骤7/9
点击查看大图
7、加少许的水煮开后看个人的口味加少许糖调味后即可熄火。
-
步骤8/9
点击查看大图
8、味道鲜美,营养丰富,做法简单鲜贝扁尖笋丝瓜,连汤都吃完。在平时来罐迈康美番茄汁也是营养健康不错的选择。
-
最后一步
点击查看大图
9、成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-15
鲜贝扁尖笋丝瓜的相关分类
鲜贝扁尖笋丝瓜的相关推荐
-
鲜肉菜包子
279366人看过 -
韭菜鸡蛋蒸饺
14037人看过 -
黄花鱼炖土豆
115336人看过 -
#加油 阿根廷#荷包蛋冬瓜汤
224804人看过 -
#肉食主义#皮蛋瘦肉粥
118289人看过 -
韭菜盒子
11263726人看过 -
粉丝煲
228366人看过 -
冬至饺子走起(香菜肉馅柳叶饺和鸡蛋韭菜虾仁饺)
13260人看过 -
#解腻开胃就吃它#扁尖笋毛豆炒丝瓜
112085人看过 -
自制红豆沙馅
6850388人看过 -
咸肉蒸百叶
279337人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5809567人看过