好吃不胖的面食素菜饼
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偷偷学的不过既简单又方便又好吃还不胖
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备一个碗,放300g面粉,在放入3g酵母,在放入5g糖,加快溶解。再倒入牛奶,分别一次一次倒入牛奶搅匀,再盖好盖子发酵。
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步骤2/4
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葫芦卜切细丝(小细块),娃娃菜切小块,青椒切小块,然后倒入发酵好的面里。
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步骤3/4
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锅内倒入油,烧热,勺先在锅内过一遍,留一点油在勺上面,勺内倒入半数多的面,慢慢在锅内加热,左右移动,一直到面与勺分离,再做下一个面饼,以此类推,两个面饼左右的时候捞起前面的面饼,时间火候根据油热度调节。
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最后一步
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好吃的面饼就做好了。
小贴士
青椒很重要,可以去油腻,油的火候很重要。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-15
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