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牛肉杂蔬奶酪烩饭的做法

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牛肉杂蔬奶酪烩饭

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这道牛肉杂蔬奶酪烩饭我是第一次给宝宝做，之前带宝宝吃过儿童餐里的披萨饼，宝宝很爱吃，也接受了奶酪的味道。我就尝试着给宝宝做了这道牛肉杂蔬奶酪烩饭，没想到宝宝特别爱吃。这个烩饭鲜香浓郁，米饭杂蔬在拌上奶酪，奶香味浓浓的。宝妈们可以给宝宝试着做一下，适合一岁以上的宝宝吃。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

牛里脊肉 30g

、

奶酪 15g

、

番茄小的三个

、

香菇一朵

、

黄瓜一小段

、

香葱一棵

、

米小芽 25g

、

牛油果油 2g

、

儿童酱油 2g

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
牛里脊肉奶酪番茄香菇黄瓜米小芽
步骤2/13 点击查看大图
米饭上锅蒸熟
步骤3/13 点击查看大图
锅中倒入清水250ml牛肉冷水下锅中火20分钟煮熟
步骤4/13 点击查看大图
锅中倒入200ml清水水开放入打好十字花刀的番茄香菇焯水3分钟
步骤5/13 点击查看大图
煮熟的牛肉切末番茄香菇黄瓜切碎葱切末奶酪切成薄片
步骤6/13 点击查看大图
锅中倒入牛油果油放入葱花爆香下入牛肉番茄香菇黄瓜倒入儿童酱油调味煸香
步骤7/13 点击查看大图
倒入200ml清水煮至牛肉杂蔬软烂汤汁浓稠
步骤8/13 点击查看大图
蒸好的米饭
步骤9/13 点击查看大图
倒入煮熟的牛肉杂蔬上面放上奶酪
步骤10/13 点击查看大图
放入蒸锅中蒸5分钟至奶酪融化
步骤11/13 点击查看大图
蒸好的牛肉杂蔬奶酪烩饭
步骤12/13 点击查看大图
将牛肉杂蔬奶酪和米饭搅拌均匀
最后一步点击查看大图
我家宝宝特爱吃

小贴士

这里的牛肉一定要牛里脊肉牛里脊肉比较嫩滑宝宝容易消化杂蔬可以用宝宝爱吃的蔬菜都可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-14

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