银鱼炒蛋
浏览 1888704 · 收藏 10714 · 学做 14
银鱼是太湖三白之一,是太湖名贵特产,有“水中的软白金”之称,银鱼肉质细嫩,营养丰富,无鳞、无骨、无刺、无肠、无鳔、无腥味,银鱼含钙丰富,超过一般鱼类,为群鱼之冠,它能够促进骨骼生长发育,尤其适合儿童和老年人。银鱼基本没有大鱼刺,特别适合小孩子食用。可烹制各种佳肴,最经典的就是这道银鱼炒蛋。
营养分析
查看详情
62克
87克
10克
944
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2018-11-14
换个做法
银鱼炒蛋的相关分类
银鱼炒蛋的相关推荐
-
银鱼煎蛋#童年不同样,美食有花样#
465359人看过 -
#流感季饮食攻略# 白菜银鱼肉丸汤
136979人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
919826人看过 -
#放假请来我的家乡吃#紫菜银鱼鸡蛋羹
173464人看过 -
#冬季滋补花样吃法# 鲜银鱼蒸蛋羹
132880人看过 -
#15分钟周末菜#银鱼炖蛋
174143人看过 -
糖醋排骨
762566人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
920963人看过 -
银鱼炒蛋
283192人看过 -
地三鲜
34889687人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
488515人看过 -
红烧排骨
29491225人看过