强身健体-姬松茸乳鸽汤
最近我爱上了吃姬松茸，不光是它煮炖后极好的口感，关键是蛋白质组成中包括18种氨基酸，人体的8种必需氨基酸姬松茸都齐全，它还含有多种维生素和麦角甾醇，用于炖汤，汤汁鲜美，香得全家都喜欢。 乳鸽的肉厚而嫩，滋养作用强，鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分，乳鸽补而不燥，也最适合女人儿童食用。
-
步骤1/8
点击查看大图
-
步骤2/8
点击查看大图
做法:①姬松茸提前用水浸泡浸软，红枣洗净
-
步骤3/8
点击查看大图
②鸽子洗净,去除有异味的部位③鸽子放入温水中焯一下无血水后,过清水,有去腥的作用,并且炖出来的汤水色清香
-
步骤4/8
点击查看大图
④除了盐，其它所有材料放入养生壶中⑤加入5碗水
-
步骤5/8
点击查看大图
⑥选择药膳功能键，可以根据自己喜好，适当增加烹饪时间，我设置为一个半小时，
-
步骤6/8
点击查看大图
⑦汤炖好后，滤去油份，加入盐调味即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
一个字，鲜！姬松茸的菌用于炖汤真的非常好喝，菇甜鲜美，菇的口感还带是爽脆，越吃越过瘾，
-
最后一步
点击查看大图
补血，强身健体，补充人体各种氨基酸，在秋天的转季时节要多煮这样的养生汤调理身体。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-12
强身健体-姬松茸乳鸽汤#特色菜#的相关分类
强身健体-姬松茸乳鸽汤#特色菜#的相关推荐
-
姬松茸红枣炖土鸡汤
120419人看过 -
滋补蒸乳鸽
84812人看过 -
煲汤之花旗参姬松茸鸡汤
130391人看过 -
四季豆炒肉丝
9645605人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
321812人看过 -
冰糖银耳炖雪梨（秋冬止咳润肺汤）
1899687人看过 -
果酒DIY！秒变调酒师-石榴白葡萄鸡尾酒
143151人看过 -
乳鸽西洋参汤
44667人看过 -
滋补乳鸽汤
287969人看过 -
虫草花补血乳鸽汤
2970人看过 -
素章鱼（姬松茸蘑菇）
109050人看过 -
蒜蓉蒸鲍鱼
22855590人看过
