自制米糊
对刚接触辅食的宝宝来说,一般先从添加主食类辅食开始,如米汤、米粉等,这类辅食不容易引起宝宝过敏,宝宝也比较容易消化吸收。 到了一定阶段,就可以让宝宝尝试不同的主食类辅食,例如燕麦糊、小米糊等,给予宝宝多元的口味。 今天就跟大家分享一款自制米糊 适合6月➕的宝宝
-
步骤1/11
点击查看大图
准备大米
-
步骤2/11
点击查看大图
大米洗净,用清水浸泡2小时
-
步骤3/11
点击查看大图
浸泡后的大米和清水一起放入原汁机中摇成泥
-
步骤4/11
点击查看大图
原汁机前面摇出来的米泥
-
步骤5/11
点击查看大图
以及原汁机后面摇出的米汁
-
步骤6/11
点击查看大图
摇好后米泥和米汁混在一起搅拌一下
-
步骤7/11
点击查看大图
搅拌好后再过滤一下
-
步骤8/11
点击查看大图
过滤好的米浆倒入不粘奶锅中
-
步骤9/11
点击查看大图
小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。
-
步骤10/11
点击查看大图
待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。
-
最后一步
点击查看大图
清新的自制米糊就做好了
米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,且对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之更容易消化吸收。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-12
米糊的其他做法
-
#秋日养生这样吃#南瓜糯米米糊
-
#白色情人节限定美味#健脾养胃---南瓜小米糊
-
三黑米糊
-
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药小米糊
-
南瓜米糊(破壁机版)
-
#美国开心果快乐食光#米其林甜品—开心果米糊,又称“鬼口水”
米糊的相关分类
米糊的相关推荐
-
鲜肉馄饨、馄饨皮、馄饨汤底(附6种包法)
651263人看过 -
红烧茄子
71375133人看过 -
自制宝宝辅食米糊
45509人看过 -
干锅菜花
1517997人看过 -
茄汁大虾
31163647人看过 -
红薯米糊#米糊
18790人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3373410人看过 -
红枣银耳露
240624人看过 -
黑糯米红枣粥 月子粥
226737人看过 -
孜然火腿土豆丁
4035709人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#黑米红豆粥
94760人看过 -
东北排骨炖酸菜
1850528人看过