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自制米糊

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小萍¹⁵⁸²⁹⁶⁸⁶¹⁶⁷

对刚接触辅食的宝宝来说，一般先从添加主食类辅食开始，如米汤、米粉等，这类辅食不容易引起宝宝过敏，宝宝也比较容易消化吸收。 到了一定阶段，就可以让宝宝尝试不同的主食类辅食，例如燕麦糊、小米糊等，给予宝宝多元的口味。 今天就跟大家分享一款自制米糊 适合6月➕的宝宝
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大米 25克
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，且对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之更容易消化吸收。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-12

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