自制米糊
对刚接触辅食的宝宝来说,一般先从添加主食类辅食开始,如米汤、米粉等,这类辅食不容易引起宝宝过敏,宝宝也比较容易消化吸收。 到了一定阶段,就可以让宝宝尝试不同的主食类辅食,例如燕麦糊、小米糊等,给予宝宝多元的口味。 今天就跟大家分享一款自制米糊 适合6月➕的宝宝
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
准备大米
-
步骤2/11
点击查看大图
大米洗净,用清水浸泡2小时
-
步骤3/11
点击查看大图
浸泡后的大米和清水一起放入原汁机中摇成泥
-
步骤4/11
点击查看大图
原汁机前面摇出来的米泥
-
步骤5/11
点击查看大图
以及原汁机后面摇出的米汁
-
步骤6/11
点击查看大图
摇好后米泥和米汁混在一起搅拌一下
-
步骤7/11
点击查看大图
搅拌好后再过滤一下
-
步骤8/11
点击查看大图
过滤好的米浆倒入不粘奶锅中
-
步骤9/11
点击查看大图
小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。
-
步骤10/11
点击查看大图
待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。
-
最后一步
点击查看大图
清新的自制米糊就做好了
米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,且对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之更容易消化吸收。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-12
米糊的其他做法
-
#美国开心果快乐食光#南瓜 山药 小米糊 配上开心果绝了
-
坚果牛奶米糊(高度复原坚果奶,零添加)
-
红枣核桃米糊
-
#开启观赛嗨吃局#南瓜胡萝卜花生米糊
-
#打工人的健康餐#红枣花生黑米糊
-
南瓜玉米糊#鲜到鲜得,月满中秋,沉鱼落宴#
米糊的相关分类
米糊的相关推荐
-
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2368712人看过 -
韮菜盒子
116133人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃米糊
130926人看过 -
虾滑鸡蛋炒丝瓜
151349人看过 -
地三鲜
34995172人看过 -
米糊
40190人看过 -
清蒸鱼
4651639人看过 -
胡萝卜玉米小米糊#10分钟早餐大挑战#
727999人看过 -
黑豆米糊
49200人看过 -
红豆米糊
32224人看过 -
凉拌茄子
21145798人看过 -
#唯有美食最粽要#⭐️人参果炖牛奶⭐️
42662人看过