青蒜炒牛肚的做法

点击查看大图

青蒜炒牛肚

浏览 393939 · 收藏 6049

青蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。蒜苗能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。

“营养是健康的起点”
下载App查看

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

牛肚片 250克

、

青蒜 100克

、

胡萝卜片少许

、

盐少许

、

油少许

、

老抽少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/9 点击查看大图
锅热后倒入少许油，将胡萝卜片倒入翻炒一下。
步骤3/9 点击查看大图
接着倒入牛肚翻炒。
步骤4/9 点击查看大图
放入半勺盐翻炒。
步骤5/9 点击查看大图
再倒入青蒜继续翻炒。
步骤6/9 点击查看大图
放入半勺糖。
步骤7/9 点击查看大图
再倒入少许的老抽翻炒，牛肚变色后即可关火出锅了。
步骤8/9 点击查看大图
完成。
最后一步点击查看大图
好吃

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-12

换个做法

青蒜炒牛肚的其他做法

青蒜炒牛肚的相关分类

立秋月饼梭子蟹冰皮月饼丝瓜罗氏虾更多

青蒜炒牛肚的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许