是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
宝宝辅食:软糯南瓜枣泥卷的做法 点击查看大图

宝宝辅食:软糯南瓜枣泥卷

浏览 8.9万 · 收藏 2528 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



朋友农场寄了来了一箱圆滚滚的日本小南瓜,直接蒸来吃软糯又香甜。 用来做了改良版的驴打滚,把糯米粉换成了大米粉,但是因为放的南瓜泥很多,本身又很香甜软糯,味道不输糯米的哦~ 南瓜含有丰富的b-胡萝卜素,对宝宝的视力和皮肤健康都有益;南瓜所含矿物质的种类和含量都很丰富,还含有免疫多糖,对宝宝的免疫调节也有益处。 南瓜还含有丰富的膳食纤维,有益于宝宝的肠道健康。所以南瓜确实是个颇有益处的食材。加上大米提供能量,豆沙提供蛋白补给,枣泥山楂消食开胃,组成了营养又好消化版的南瓜驴打滚。 适合年龄:12个月以上宝宝 难度:易 用具:蒸锅 小芽营养问答 南瓜营养价值: 南瓜含丰富的胡萝卜素,维生素A、C及磷、钾、钙、镁、锌、硅等矿物质,包括人体必需的氨基酸,以及可溶性纤维。 对于小宝宝来说,南瓜本身味道就是甜甜糯糯的,直接加点水煮、蒸或做成南瓜汤、南瓜饼就会很好吃,小宝宝一般都爱吃哦
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士

Hi,你好! 我是营养师和健康管理师窝小芽 用四年时间走遍世界各地 学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物 只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-11-10

换个做法

南瓜枣泥卷的其他做法

南瓜枣泥卷的相关分类

南瓜枣泥卷的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”