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黄骨鱼什锦煲|上班族快手菜

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约会食光

忙碌的上班族，有时候下班回到家已经很晚了，还得瞎捣鼓半天才能吃上晚饭……这款黄骨鱼什锦煲，很适合上班一族，快速搞定，而且味道很鲜美！小白也能轻松做出美味佳肴……
营养分析 查看详情

73克
176克
11克

1729
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄骨鱼 2条（约500g）
、
虾 8只
、
冬瓜 一圈
、
花螺 12个
、
高度白酒 100毫升
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
辣椒 适量
、
油 适量
、
盐 适量
、
酱油 适量
烹饪步骤
小贴士

瓦煲温度高，出锅要注意防烫哦…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-09

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