烫面葱油饼
葱油饼~总是会在你饿的时候想起它 香香脆脆的 外面卖的太过于油腻 家里老人好这口 但考虑到血压血糖都高 自己做最能把握这个度 又好吃又健康 尤其是当早餐更要清淡为主 烫面的做法一改以往大家吃过的 里头夹油酥的那种 不油腻 而且面皮嚼起来有韧性
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步骤1/21
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将中筋面粉 开水(刚刚烧开的)凉水准备好待用
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步骤2/21
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面粉里加入3.5g盐 搅拌均匀(口味可根据个人调整)
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步骤3/21
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将100g开水慢慢倒入面粉中 用筷子快速拌成絮状
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步骤4/21
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接着加水凉水(可调整 每种面粉吸水性不一样)放在台面上用力揉搓
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步骤5/21
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面团揉至表面光滑即可
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步骤6/21
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分成3份
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步骤7/21
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揉圆 松弛30分钟
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步骤8/21
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小葱洗净 吸干水份 切成葱花(也可切成末 更细一点)
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步骤9/21
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硅胶垫上涂抹适量花生油 取一个面团按扁擀成长方形
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步骤10/21
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在面片片表面均匀涂抹一层花生油
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步骤11/21
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接着撒上葱花 均匀铺满(想放多少葱自己说了算)
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步骤12/21
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从两边往中间卷起收拢
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步骤13/21
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两头各自往反方向向中间卷
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步骤14/21
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将两边叠在一起成一个面团
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步骤15/21
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3个面团依次操作完成 松弛15分钟
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步骤16/21
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取一个面团按扁
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步骤17/21
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擀成薄的圆形
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步骤18/21
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热锅 锅加少许花生油
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步骤19/21
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待香味出 放入面饼
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步骤20/21
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烘至两面呈金黄色即可装盘
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最后一步
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看!层次 我喜欢有点焦香味的 一定要趁热吃 香香的还带有一点韧性
1. 这里的开水一定要用刚刚烧开的 才能将一部分面粉烫熟 从而让面团更柔软 擀开也不会回缩哦
2.花生油的量根据个人口味调整 我们家是控制的 所以饼不油偏干
2.葱油饼最好一出锅就趁热吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-09
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