可乐鸡翅根——简易电饭煲版
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最近住宿舍,只能吃食堂。可惜自己嘴馋,食堂的东西怎能满足自己的胃里的馋虫,所以整了个老式电饭煲,鼓捣一些解馋的菜 周末逛超市发现可乐打折,马上想着买一瓶做可乐鸡翅,本想弄鸡中翅的,结果发现有些小贵,还是鸡翅根比较划算,果断选择后者。 鸡翅根的功效与作用 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。翅根中含有的维生素的含量是比较高的,而且还可以有补虚的作用,经常吃这样高蛋白的食物,可以有促进骨骼生长的作用,而且还可以促进生长发育、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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材料准备:1.姜切成小块,喜欢姜的亲们可以多加一些,可乐姜汤可有治感冒的功效哦。2.鸡翅根处理,放冷水里寖泡化冰,取出后用刀斜切几道口,便于入味。锅里烧开水后,将鸡翅根放入开水中煮一分钟左右,去除血水后捞出备用。
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步骤2/5
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电饭煲内放入少许油,待油热后加入姜片翻炒。ps:因为加的东西太轻,电饭煲无法保持煮饭状态,我都是用手一直按着的
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步骤3/5
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加入处理好的鸡翅根翻炒几下,最好让每个鸡翅根都沾点油
步骤4/5
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发布于 2018-11-08
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