清心明目溜肝尖
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将猪肝洗净,切成薄片,用水泡一会儿
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步骤2/4
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黄瓜切成菱形片
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步骤3/4
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热锅凉油,放花椒,泡姜泡辣椒,大葱炝锅
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最后一步
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放入猪肝炒开,加黄瓜翻炒,放盐出锅装盘即成。
小贴士
可根据自己口味调整,有些喜欢吃酸甜口味儿可以放糖加醋。猪肝含有丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-05-12
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