玉米排骨汤
玉米排骨汤是广东省传统的一道名菜,属于粤菜系食补汤品。主要食材就是排骨和玉米,主要烹饪工艺是炖,简单易学,上手快。味道清淡,热量较低,是一道普通人群都可以食用的汤品,减肥期间只需除去明显的油脂和脂肪即可食用。
-
步骤1/6
点击查看大图
排骨洗净用水浸泡半小时,中间换水一次。
-
步骤2/6
点击查看大图
冷水下锅加姜片、料酒汆水。
-
步骤3/6
点击查看大图
捞出洗净沥干水,锅里放一小点油爆香姜片,下排骨翻炒两分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
转砂锅加开水炖煮半小时,水要一次加足。
-
步骤5/6
点击查看大图
玉米、胡萝卜放下去,汤开后加盐调味,炖煮七八分钟就可以起锅了。
-
最后一步
点击查看大图
味道甜甜的,作为餐前汤很爽口。家人都爱喝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-06
玉米排骨汤的其他做法
玉米排骨汤的相关分类
玉米排骨汤的相关推荐
-
天麻炖鸡
32382人看过 -
#一蔬一饭皆告白#暄腾腾的南瓜发糕
144277人看过 -
#解腻开胃就吃它#凉拌芹菜花生米
155961人看过 -
炖梨
252600人看过 -
玉米排骨汤
6625人看过 -
#我的女神“饭”儿#养胃南瓜小米粥
172867人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定,好喝还养胃!
9241041人看过 -
冰糖柚子皮 冬日止咳良品
95053人看过 -
炖梨
39962人看过 -
莲子猪肚汤
79849人看过 -
莲藕花生糯米羹
19778人看过 -
『立秋』清爽减肥食谱之豆腐鱼汤
166953人看过