板栗莲藕红豆排骨汤
这两天天气快速降温,口干舌燥,我感冒了,急需补补,简单几步,各种营养一步到位!甜甜的鲜美味道,真的很喜欢这个汤!
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步骤1/12
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排骨洗净放锅中,放几粒花椒,加水烧开去一下血水
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步骤2/12
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莲藕去皮洗净切成块
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步骤3/12
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板栗(我市场买的脱皮过的)
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步骤4/12
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在准备一把红豆
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步骤5/12
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葱姜八角
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步骤6/12
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全部放入高压锅中,加水和盐,酱油适量
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步骤7/12
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开启高压锅,排骨档
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步骤8/12
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出锅就好了,味道相当鲜美
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步骤9/12
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排骨肉熟的透透的,味道甜美
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步骤10/12
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藕和板栗营养也好丰富
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步骤11/12
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一碗不够再来一碗
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最后一步
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材料的量根据自己选择,可适当增加,真的超级营养的又简单的养生汤!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-05
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