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青椒火腿蛋饼

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海风的韵味

青椒火腿蛋饼，既有蔬菜还有肉蛋，营养又美味。烙饼正好试试新买的九阳轻奢锅，准备好食材，我用了青椒、胡萝卜、火腿，把它们切成碎粒，打好鸡蛋，整个过程也就十分钟，烙制金黄的蛋饼就出锅了，配上昨晚预约八宝粥。一碗热乎乎的粥，一盘香喷喷的饼，女儿吃的光光的，心中的幸福感真是满满的。这款早餐饼，制作方法简单，不需要发面和揉面，面粉用量也就一勺，搭配上自己喜欢的蔬菜，怎么做都好吃，特别适合不爱吃蔬菜的孩子。大家都知道胡萝卜的营养价值，我就不再多说了。营养均衡的早餐饼，特别赶时间的时候，方便又快手，上班族打包带着赶时间也合适，如果你喜欢吃蛋饼，就学起来吧，美味不要错过哟。
营养分析 查看详情

25克
38克
29克

477
千卡

这道菜富含维生素C,可以促进钙、铁的吸收～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
青椒 1个
、
鸡蛋 2个
、
胡萝卜 小半个
、
火腿 1根
、
面粉 1大勺
、
盐 少许
、
植物油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-05

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