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番茄炒菜花

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尖尖实验室

口味属于酸甜味。有延缓衰老、高脂血症等功效。番茄中含有大量的番茄红素，这是一种可以让番茄变红的天然色素，它具有抗氧化、消除自由基、诱导细胞间接通讯、调控肿瘤增殖、明显减轻由体内过氧化引起的对淋巴细胞DNA的氧化损害，减缓动脉粥样硬化形成等功能。 今天我选用金龙鱼特香花生油，这款油色泽金黄，香醇剔透，不仅能增色提香，更与清爽的番茄菜花恰当的融合在一起，互不抢味又互相衬托。它的营养价值也不可小视，不饱和脂肪酸高达80%。有了好油，烹饪起来自然是事半功倍了。
食材清单 加入采购清单
菜花 400克
、
番茄 2个
、
金龙鱼特香花生油 适量
、
葱 5克
、
香菜 2根
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

香菜选用哦，喜欢的最后撒一点很提味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-05

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