养生之果仁菠菜
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公婆每天看某养生节目已然成为习惯,这就从侧面凸显出我们的父母真的到了谈养生的年龄了,那我能做的,就是做饭尽量贴合他们的心态。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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菠菜放入滚水中氽烫后捞出,用清水过凉切成小段备用。
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步骤2/4
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将菠菜段和松仁用盐 味精 生抽 白糖 醋香油拌匀。
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步骤3/4
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装入圆型模具中压实然后装盘即可。
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最后一步
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一颗番茄,洗净像削苹果皮一样削下来,然后把皮光面向内逆时针围起来,再翻过来,做成小花来装饰。
小贴士
圆型模具就地取材,杯子碗或者你喜欢的形状都可以,但要压实,要不倒出来时会散开。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-05
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