时蔬粒粒面
简单快手的粒粒面,可以利用家里现有的食材,颜色非常有食欲呢,软软嫩嫩的,吃起来一点也不费劲!每一口都是丰富的营养哦~
16克
75克
109克
746
千卡
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步骤1/11
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半根胡萝卜切成小块,放在九阳小黄鸡料理杯中,盖上盖子,旋紧主机机头;
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步骤2/11
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选择2档,手轻轻下压,胡萝卜瞬间变成胡萝卜碎;
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步骤3/11
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西蓝花用淡盐水浸泡片刻,捞出冲净,切成小朵;
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步骤4/11
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放在九阳小黄鸡料理杯中,盖上盖子,旋紧主机机头;选择2档,手轻轻下压,瞬间变成西蓝花碎;
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步骤5/11
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胡萝卜碎和西兰花碎放在料理盆中;打入鸡蛋,加适量盐;
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步骤6/11
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逐步倒入清水;搅拌均匀至粘稠不易滑落状态;
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步骤7/11
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装入裱花袋;
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步骤8/11
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剪小口。妈妈们注意哦,剪的口子越小,粒粒面就越小,反之则越粗大;
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步骤9/11
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起锅烧水,水开后,离水面20cm的高度,挤入面糊,用牙签划断;
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步骤10/11
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水开后,再煮5分钟就可以了;
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最后一步
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妈妈们可以利用家里现有的食材,营养更均衡。一碗简单快手的粒粒面就做好啦!光看颜色就非常有食欲呢,软软嫩嫩的,吃起来一点也不费劲!每一口都是丰富的营养哦~
1、此谱适合1.5岁宝宝食用。
2、面糊不宜太稀,尽量选择易熟的食材,如果加入肉类,可以提前煮熟再打碎。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-04
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