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菠菜番茄烩饼

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许九的生活厨房

早餐必须吃而且要营养丰富，更重要的是不能占用太多时间！啧啧啧…怎么办？ 诺~ 最好的办法就是利用前一天晚上剩余的食材，配入蔬菜和鸡蛋。比如今天推荐给大家的这道菠菜番茄烩饼，碳水、蛋白质、维生素统统涵盖了，而且简单快速，十分钟保准吃到嘴了~ 炒鸡适合我们这种又忙又疼爱自己滴人啦！哈哈哈 暖暖的一碗吃下去，胃里和心里满是舒服和幸福感，一定要试试哦~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
番茄 半个
、
菠菜 50g
、
金针菇 一小把
、
鸡蛋 一个
、
葱花 少许
、
油饼 200g
、
盐 少许
、
五香粉 少许
、
生抽 少许
、
糖 少许
烹饪步骤
小贴士

第五步因为加的是开水，所以加进去以后锅里是翻滚的。为了第六步能打出完整漂亮的蛋，在下入鸡蛋之前往锅里加入一小碗的冷水，为的是让锅里平静下来，以避免冲散鸡蛋。 饼可以是自己家里做的油饼，也可以是外面卖的油饼、鸡蛋饼、金饼。都是一样做法，而且一样美味噢~ 加糖调味品为了提鲜，不是为了有甜味，所以加入一点点就好，大约一茶勺的量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-04

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