燕麦豆沙花卷
平凡的豆沙包换了件美美滴外衣,丑小鸭秒变天鹅啦
-
步骤1/14
点击查看大图
面粉和燕麦混合后加入酵母
-
步骤2/14
点击查看大图
一点点加上水,先揉成絮状
-
步骤3/14
点击查看大图
再揉成三光的面团
-
步骤4/14
点击查看大图
放在温暖处发酵至有原来的二倍大,用手指在中间戳个洞,洞不会回缩、塌陷,就是发好了
-
步骤5/14
点击查看大图
在案板上撒上干粉,把发好的面团揉透排气,再切成大小合适的剂子
-
步骤6/14
点击查看大图
把剂子揉圆、按扁,然后用擀面杖擀成长方形
-
步骤7/14
点击查看大图
在面片上抹上豆沙,尽量均匀一些
-
步骤8/14
点击查看大图
然后把左右两边的面片分别向中间折
-
步骤9/14
点击查看大图
折完后的面片转一个方向,接着用刀,把面片划成细长条状
-
步骤10/14
点击查看大图
把划好的长条面片,每一条都转个方向,也就是把有馅的朝上面。然后把面片两头分别捏紧
-
步骤11/14
点击查看大图
扭一扭,再转个圈,两个头打个叉叉,一头从圈圈里穿出,分别捏牢
-
步骤12/14
点击查看大图
放置20分钟以上进行二次醒发
-
步骤13/14
点击查看大图
醒发后,开水上锅,蒸20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-03
燕麦豆沙花卷的相关分类
燕麦豆沙花卷的相关推荐
-
白吉馍的馍
4774292人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5313252人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3267147人看过 -
#秋日养生这样吃#鲜肉时蔬花卷❤️多肉花卷多吃发面养脾胃
164378人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5634246人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18365748人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6731587人看过 -
#一蔬一饭皆告白#半烫面的口袋饼|装啥都好吃
206496人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#香香糯糯的香菇猪肉烧麦
251312人看过 -
#开启观赛嗨吃局#双色花卷
176601人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2283647人看过 -
鱼香肉丝
6277848人看过