火龙果香蕉奶昔
火龙果和香蕉不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，富含维生素和蛋白质、膳食纤维等等营养素，香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种微量元素和维生素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用，有消除疲劳的效果。牛奶的营养价值更不用说了，很多人每天都会喝上一杯牛奶。 用这三种食材做成的奶昔，不仅营养好，而且味道非常棒，平时孩子不好吃水果的话，可以试试给孩子们打打奶昔，随时补充营养能量！
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好需要的食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
取半个火龙果切块，放入搅拌杯内。
-
步骤3/8
点击查看大图
香蕉切皮，切块放入。
-
步骤4/8
点击查看大图
接着倒入纯牛奶。
-
步骤5/8
点击查看大图
启动搅拌杯，搅拌均匀。
-
步骤6/8
点击查看大图
然后把搅拌好的奶昔倒入碗里，撒上脆麦片即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
做为营养早餐非常不错，可以搭配三明治或面包都是可以的。
-
最后一步
点击查看大图
下午茶的话可以搭配些小饼干一起食用，营养美味，顺滑香甜！
1、若是夏天可以把香蕉冻下或者把牛奶放入冰箱冷藏后在搅打，味道更加。
2、可以用酸奶替代牛奶，若是觉得不够甜可以适当加点蜂蜜调味，也可以根据自己喜好选择各类水果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-02
火龙果香蕉奶昔的其他做法
-
红心火龙果香蕉奶昔#入秋滋补正当时#
-
#赏味舌尖上的法式浪漫#雀巢火龙果香蕉奶昔
-
减脂圣品--火龙果香蕉奶昔
-
火龙果香蕉奶昔#九阳便携果汁机C3试用#
-
#我要上首焦#香浓可口的【火龙果香蕉奶昔】
-
#在夏日饮饮作乐#香蕉奶昔
火龙果香蕉奶昔的相关分类
火龙果香蕉奶昔的相关推荐
-
板栗——空气炸锅
869500人看过 -
茄汁大虾
31228927人看过 -
#旅行中的美味#火龙果香蕉牛奶汁
152329人看过 -
好喝的美颜奶昔——火龙果香蕉奶昔
156522人看过 -
火龙果香蕉汁
375530人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#火龙果苹果奶昔
154855人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
1008691人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12047268人看过 -
空气炸锅版糖炒板栗
149292人看过 -
火龙果香蕉对称思慕雪
668228人看过 -
家常 牛肉炖萝卜
1156814人看过 -
自制罐罐烤奶茶#感恩节烹饪挑战赛#
175889人看过
