油醋汁蔬菜沙拉
特别喜欢吃蔬菜沙拉,酸爽口味的蔬菜沙拉,我一个人可以吃掉一盘都不担心长胖,减脂又补充维生素! 不一定按照我这款沙拉配料,仙女们可以自由搭配自己喜欢的食材。
20克
47克
39克
477
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
食材大集合
-
步骤2/9
点击查看大图
鹌鹑蛋冷水下锅煮后捞出,过冷水剥壳切块备用。
-
步骤3/9
点击查看大图
三文鱼和北极贝撒上胡椒粉腌制一会。
-
步骤4/9
点击查看大图
西兰花切小块放入锅中焯熟。
-
步骤5/9
点击查看大图
生菜、西红柿和包菜放入盐水中浸泡一下
-
步骤6/9
点击查看大图
包菜切细和生菜码放盘底
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入油醋汁搅拌均匀即可
-
步骤8/9
点击查看大图
这款沙拉真的很好吃,忍不住想要分享给大家!
-
最后一步
点击查看大图
成品
沙拉汁在使用之前,需要摇晃一下,口感更好!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-02
油醋汁蔬菜沙拉的相关分类
油醋汁蔬菜沙拉的相关推荐
-
减脂餐虾仁鸡蛋水煮蔬菜沙拉(自制万能油醋汁)
272883人看过 -
凉拌茄子
21057556人看过 -
油醋汁蔬菜沙拉
20292人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4856130人看过 -
蔬菜沙拉
6207706人看过 -
#春天的鲜味#蒜蓉蒸茄子
222163人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2128136人看过 -
凉拌腐竹
3557875人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
5966116人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5544168人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
211986人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73120224人看过