土豆片
土豆的蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收、优于其他作物的蛋白质,随意做来都好吃~
1克
3克
21克
94
千卡
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步骤1/8
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备好食材。
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步骤2/8
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土豆切大片,淘洗两次。
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步骤3/8
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大葱切段。
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步骤4/8
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胡萝卜切片。
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步骤5/8
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锅中油热,干辣椒、生姜炝锅,放入胡萝卜炒至透亮,再放入土豆片、大葱,调入醋、盐,大火快速翻炒透亮即可。
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步骤6/8
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装盘^ ^。
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步骤7/8
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颜值超高^_−☆。
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最后一步
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蔬菜多多,营养多多,口味也棒棒哦(⌒▽⌒)。
土豆片一定切薄且大火快炒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-02
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