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番茄炒牛肉

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金龙鱼知食青年

进入秋季之后，早晚温差较大，对于一些敏感人群来说，就极易感冒生病，比如说孩子、老人，抵抗力相对来说比较弱。这个季节，除了及时添加衣物，也需要在饮食上做一些调整， 来补充身体的营养，以达到增强抵抗力的效果，而且秋天本身就是一个适合进补的季节，这个时候吃一些牛肉就是一个非常不错的选择。 牛肉营丰富，比猪肉也更适合我们的人体，经常吃一点可以提高免疫力，就是价格相对有点贵，四十几块钱一斤的价格，可能有些人会有所顾虑，但是小编想说，天冷了，牛肉再贵也要吃，营养又滋补，全家身体健康比啥都好，今天给大家分享一种老少皆宜的做法，酸甜好滋味，做法也简单，别错过了哟。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
番茄
、
牛肉
、
鸡蛋
、
生抽
、
生姜
、
大蒜
、
小葱
、
食盐
、
食用油
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-01

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