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多汁鸡胸肉盖饭

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营养师蓝冰滢

鸡肉大家经常吃哈，如果问你鸡肉里面最不容易入味，最容易柴的部分是哪里？你肯定知道那就是鸡胸肉。 做鸡胸肉最见功夫，一不注意，就容易柴，前两天做了鸡胸肉，端上桌老公说特别难吃。鸡肉又柴还不入味，于是乎决定在他不加班的今天，给我炖了一锅这样的鸡胸肉出来。 鸡肉不柴是真的，入味也是真的，但是这个味道嘛...嘴硬的我自然不肯承认老公做的最好吃，但是今天我偷偷把这个步骤告诉你们。 入味的鸡肉和多汁的杏鲍菇，拌着饭一口一口，一人一大碗一点压力都没有，赶紧来试试
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
米饭 一碗
、
洋白菜丝 30g
、
鸡胸肉 适量
、
杏鲍菇 适量
、
烤肉酱 适量
、
番茄酱 适量
、
沙拉酱 适量
、
食用油 适量
、
海苔碎 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-31

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