满足你那深秋的胃 | 椰香紫米粥
秋天适合喝暖暖东西,特别是早餐一定要吃的暖暖的 大学生粉丝后台私信我:“晶晶,能不能做点简单的焖烧杯粥,最好是简单又有新意的,食材容易买到的” 不久前刚从泰国回来的我,瞬间闪过脑海的是椰香,那么就做个椰香紫米粥吧,味道适合年轻的你。 紫米软糯,椰香淡淡,做法又很简单大家都能驾驭。
-
步骤1/7
点击查看大图
称量好食材
-
步骤2/7
点击查看大图
刚烧开的水注入焖烧杯八分满,盖上内外盖子,预热5分钟。
-
步骤3/7
点击查看大图
打开预热好的焖烧杯,倒出热水,把紫米、玉米碴子倒入焖烧杯,然后往杯中注入刚烧开的水没过食材,握住焖烧杯轻轻摇晃几十秒这个步骤是快速预热食材,尽量减少食材营养在预热过程中流失
-
步骤4/7
点击查看大图
小心的把热水滤出来倒掉
-
步骤5/7
点击查看大图
把小米也倒入焖烧杯,注入刚烧开的水到焖烧杯八分满小米之所以现在才放入,是因为小米颗粒小自重轻,如果上一步一起加入杯中预热,滤水的时候很容易和水一起冲走。
-
步骤6/7
点击查看大图
迅速盖紧焖烧杯的内外盖子,放置一边焖四个小时以上我都是临睡前做,弄好就去睡觉,第二天早上起来就能吃了
-
最后一步
点击查看大图
焖好的紫米粥中,加入椰奶和白糖拌匀即可白糖是可选项,我自己吃不加糖,感觉也是好味道
想要顺利的用焖烧杯焖出软糯的粥,焖烧杯和食材的预热一定要做好,食材要根据特性来选择预热的时间,像肉类或者比较难熟有腥味的食材,要在第一步就和焖烧杯一起预热;如果是比较容易熟的米啊这类,只需要在焖烧杯预热好以后,开始焖烧的这一步之前,用开水烫热就可以了,时间短又能起到预热的作用,营养流失也相对少很多。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-31
椰香紫米粥的其他做法
椰香紫米粥的相关分类
椰香紫米粥的相关推荐
-
#父亲节,给老爸做道菜#酸辣凉拌粉丝
18259741人看过 -
酸汤肥牛
14919065人看过 -
在家轻松做蛋挞
5592320人看过 -
#硬核菜谱制作人#芝麻南瓜饼
13980618人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#快手炒面条
39612872人看过 -
#吃出健康,解决假胖#胡萝卜炒玉米
169813人看过 -
#中小学生营养餐#火腿葱花卷
128229人看过 -
#助力高考营养餐#奶香玉米饼
223319人看过 -
桃桃养乐多
195807人看过 -
醋溜白菜
6958127人看过 -
酸甜浓厚山楂糕#自己做才健康#
4571103人看过 -
#牛气冲天#好吃到停不下来的烤土豆
551333人看过