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酸奶麦片奶昔

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都说早饭要吃好,这话对于上班族们有点难,如果你既没有时间,还想吃的健康,那么麦片真的是很好的选择!麦片可以帮助保持饱腹感,避免摄取过多油腻的食物,与吃其他早餐相比,麦片摄入的纤维更多,脂肪更少。除了早餐,还可以当下午茶或者代餐来食用。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
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发布于 2018-10-30

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