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南瓜枸杞银耳羹

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妍媽美食

一直就有吃银耳的习惯，至少每周一两次，从来不间断~普通一朵银耳太多吃不完，因为煮出来有一大锅，少煮就必须掰开，但银耳太干，掰开来超费劲～要知道银耳的胶质就是变美神器！秋季来临，一起补起来哦！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 50克
、
银耳 3.5克
、
冰糖 20克
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

以上份量为一人份～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-30

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