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胡萝卜肉丸青菜汤(低脂高蛋白汤品)

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油米姐姐

冬季好汤 营养全面，关键还不油腻 胡萝卜，青菜，加上瘦肉 非常低脂高蛋白的汤品
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1克
11克

42
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
肉肉 250克
、
青菜 一把
、
胡萝卜 一小根
、
盐 适量
、
生抽 少许
、
淀粉 一大勺约3克
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-30

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