减肥轻食 牛肉炒青豆
一胖毁所有,管住嘴迈开腿,减肥吧!外卖有点贵,这么简单的菜不如自己动手吧~
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步骤1/6
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【腌制牛肉】将牛肉切片或切块,加入料酒、生抽、盐,常温腌制20分钟。
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步骤2/6
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【辅料淖水】将青豆和玉米粒在沸水中煮1~2分钟,捞出备用。
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步骤3/6
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【1炒】将油烧热,放入姜末和小米辣圈,爆香。
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步骤4/6
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【2炒】放入腌制牛肉,翻炒至牛肉变色。
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步骤5/6
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【3炒】放入青豆和玉米粒,加入适量料酒、生抽、盐,继续翻炒1~2分钟。
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最后一步
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【出锅】色香味俱全,毫无美图,呦呼~
我在腌肉时放的盐略多,所以炒时就不放盐了,所以不要做咸了呦,仅供参考。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-29
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