薏米百合粥
薏米有健脾益胃,补肺暖肝,清热熄风,杀虫渗湿的作用。百合则有润肺补胃,清心定魄,息惊泽肤,通乳祛风,涤热,化湿散痈的作用。二者搭配煮粥,具有健脾益肺,祛湿,滑肠通便,美容健肤等功能,可疗治皮肤扁平疣,雀斑,痤疮,湿疹等症。
-
步骤1/9
点击查看大图
用料
-
步骤2/9
点击查看大图
薏米百合洗净沥水
-
步骤3/9
点击查看大图
倒入炖盅
-
步骤4/9
点击查看大图
加水适量
-
步骤5/9
点击查看大图
在炖锅中加水
-
步骤6/9
点击查看大图
放入炖盅
-
步骤7/9
点击查看大图
加盖,低温档隔水炖煮一夜
-
步骤8/9
点击查看大图
米烂粥成
-
最后一步
点击查看大图
盛出食用
不用炖盅也可以用普通锅直接熬煮。
煮好的粥可以根据自己口味调味食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-29
薏米百合粥的相关分类
薏米百合粥的相关推荐
-
黑椒海鲜炒面
118250人看过 -
鸭血小炒
387644人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7101234人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我妈最拿手的鱼香茄子!巨巨巨好吃!!
144394人看过 -
牛肉胡萝卜饺子
186530人看过 -
洛神玫瑰茶
16211人看过 -
芥菜咸菜
189894人看过 -
别再吃普通的蛋羹啦,营养还能清热去火,这种鱼最适合这个季节!
2108099人看过 -
糯米莲藕
330239人看过 -
#好吃不上火#快手吮指牛腩面
244286人看过 -
番茄牛腩炖土豆
10385237人看过 -
“山药”饼
162005人看过