是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
玉米雪梨甜汤的做法 点击查看大图

玉米雪梨甜汤

浏览 197844 · 收藏 4935
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Liliumlys

玉米，原产于中南美洲，现在世界各地均有栽培，属于禾本科玉蜀黍属一年生草本植物的种子，是重要的粮食作物和饲料作物，含有丰富的玉米黄质、维生素E以及谷胱甘肽，有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋的功效，适合脾胃气虚、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖、脂肪肝、癌症、记忆力减退、便秘、肾炎等患者食用。 雪梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。
营养分析 查看详情

1克
5克
87克

243
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
玉米 1/2个
、
雪梨 1个
、
冰糖 30g
、
枸杞 20粒
烹饪步骤
小贴士

食材量可根据自身情况增减。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-28

换个做法

玉米雪梨甜汤的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 罗氏虾 绿豆沙 苦瓜 更多

玉米雪梨甜汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许