营养美味丝瓜泥
丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、钙、磷、铁、和丰富的维生素。丝瓜自身带有清甜,做为小宝宝的辅食也是非常好的选择,新入九阳小黄鸡辅食机,丝瓜切小块秒变丝瓜泥,做起来简单又方便,宝宝特别爱吃,适合6-7个月的宝宝。
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步骤1/8
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丝瓜洗净去皮。
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步骤2/8
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丝瓜对半切开,切薄片。
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步骤3/8
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装入小碗。
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步骤4/8
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上汽后蒸8分钟左右。
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步骤5/8
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取出把丝瓜,趁热倒入辅食机,碗里的水也一并倒入,特别有营养。
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步骤6/8
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按1档10秒钟,丝瓜打成泥。
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步骤7/8
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加入两勺米粉,拌匀即可食用。
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最后一步
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成品图。
1丝瓜泥自身带有清甜,不需要加盐。
2可添加少量温水或者是添加米粉,自行调节稀稠度。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-28
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