玉米炒馒头丁
玉米营养成分比较全面,妈妈们平常给宝宝们补充营养的时候经常会选择玉米,煮点玉米粥,煲点汤什么的。
2克
9克
55克
264
千卡
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步骤1/10
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买回来的新鲜玉米去掉外皮,去掉玉米须。
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步骤2/10
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把玉米粒剥下来备用。
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步骤3/10
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红萝卜去皮切丁备用。
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步骤4/10
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馒头切小块。
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步骤5/10
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锅中倒油烧热,放入馒头丁炒至金黄色,装起备用好。
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步骤6/10
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锅中再倒少许油,把玉米和红萝卜倒进去稍微翻炒。
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步骤7/10
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倒入小半碗清水,盖上锅盖。
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步骤8/10
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等锅中的水快干时倒入馒头丁翻炒均匀,这样馒头丁可以吸收点汤汁。
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步骤9/10
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放入葱花翻炒均匀
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最后一步
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放入适量盐,鸡精调味,翻炒均匀即可。
盐,鸡精随自己口味适当调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-27
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