米饭萌萌饼 宝宝辅食食谱
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参考月龄:12个月以上 千万别小瞧只是给米饭换了个造型,正是这么可爱又新鲜的食物才能妥妥的吸引宝宝,简单方便地一站式解决宝宝吃饭和吃菜问题。 做起来也是零难度啊,材料超级简单,家里有啥加啥,一转身的功夫一盘喷喷香的米饼就出锅了。 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:米饭100克、面粉90克、鸡蛋1个、芹菜叶5克操作时间:10分钟难度分析:初级芹菜叶焯水,焯水这一步主是为了去除残留蔬菜的农药和细菌。
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步骤2/11
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切成小末,小月龄的宝宝可以再切得细碎一点。这里的配菜姐妹们可随意替换青椒、胡萝卜、玉米粒、甜豌豆等等。
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步骤3/11
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芹菜叶放入米饭中,打入鸡蛋,搅拌均匀。周岁以上的宝宝可以加入适量的盐来调味儿。对蛋清过敏的宝宝,可以不加全蛋,只加2个蛋黄就可以,也非常好吃~
步骤4/11
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发布于 2018-10-23
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